Diyet Testleri
İdeal Kilo
İdeal Kilonuzu Bilmiyorsanız, veya Olmanız Gerektiği Kilo Hakkında Yeterli Bilgi Sahibi Değilseniz İadeal Kilo Hesaplama Linkini Kullanarak Kilonuzu Tesbit Edebilir ve Kilo Almanız Yada Ne Kadar Vermeniz GErektiği Hkkında Ön Bilgi Edinmiş Olabilirsiniz.
Beden Kitle İndeks’i
Bilimadamları artık sağlıklı ve uzun yaşamın sırlarını verirken ideal kiloyu korumanın önemini özellikle vurguluyor. Özellikle orta yaşlardan itibaren ideal kiloyu korumak ve sabit tutmak pek çok sağlık problemini de önlemeyi sağlıyor.
Bazal Metabolizma
Kişinin bir günlük dinlenir vaziyette harcadığı enerji miktarıdır. (Türkçesi : Bütün gün çalışmadan yattığınızda harcadığınız kalori miktarıdır.)
Bioritm Hesaplama
Zaman algılanmasında da söz edildiği gibi biyolojik saat çevredeki devirli değişikliklere bağlı olarak canlıların biyolojik süreçlerinde ortaya çıkan devirli dalgalanmadır.Bu tür dalgalanmalara Dünya nın Güneş e ve Ay agöre olan konumundaki devirli değişiklikler ve bunun doğrudan sonucu olarak gündüzün geceyi, kabarmanın alçalmayı izlemesi (gelgit) gibi doğa olayları açar.
İdeal Nabız Hesaplama
Nabız, kalbin 1 dakika içinde kaç kere kasıldığını yani kalbin hızını yansıtır. Kalp her kasılmasıyla bir miktar kanı atardamarlar içine fırlatır ve damarların esneyebilme özelliğinden dolayı atardamarlarda buna bağlı bir genişleme olur ve ardından eski durumuna dönmek ister. İşte bu genişleme, damarların yüzeyel seyrettiği yerlerde (el bileği, dirsek içi, kasık, şakak, ayak bileği gibi) nabız dalgası olarak hissedilir. Nabız bize yalnız kalp hızı hakkında bilgi vermez, aynı zamanda kalbin düzenli çalışıp çalışmadığı yani kalbin ritmi hakkında da bilgi verir.
Kalorimetre
Bu öğle yemeğinde kaç kalori aldınız? Ya da gün boyunca yedikleriniz toplam kaç kalori? Kalorimetre den yediklerinizi seçin, o da aldığınız kaloriyi hesaplasın.
Kalori İhtiyacı
Günlük Kalori İhtiyacınız ve Almanız Gereken Kalori Miktarını İnteraktif Hesaplama Methodunu Kullanarak Öğrenebilirsiniz. . Sağlıklı Bir Yaşam İçin Alınan Kaloriye Dikkat Etmek, En Önemli Öğelerdendir.
Protein İhtiyacı
Günlük Protein İhtiyacınız ve Almanız Gereken ProteinMiktarını İnteraktif Hesaplama Methodunu Kullanarak Öğrenebilirsiniz. . Sağlıklı Bir Yaşam İçin Alınan Proteine Dikkat Etmek, En Önemli Öğelerdendir.
Vücut Yağ Oranı
Vücut Yağ Oranınıza Göre Şişmanlığın Hangi Boyutta Olduğunu İnteraktif Hesaplama Methodunu Kullanarak Öğrenebilirsiniz. Hesaplama Sonrasında Çıkan Sonuca Göre Karşılaştırmalı Tablodan Ne Kadar Fazla Yağ Oranı Bulunduğunu Online Tesbit Edebilirsiniz.
Yaş Hesaplama
Yaşınızı İnteraktif Hesaplama Methodu İle Gün, Ay, Yıl, Saat, Saniye ve Sanise Kadar Gelişmiş Yaş Hesaplama Motoru İle Kişisel Yaş Hesaplamasına Yüksek Orantıda Rehberlik Edecektir.
